Litt stressa nå
Det begynner å synke inn over meg at det nærmer seg røykeslutt. Uansett hvor jeg går eller er
kommer folk bortom enten for å ønske lykke til eller for å gi gode råd. Selvfølgelig er det hyggelig, men det gjør at presset melder seg, kjenner jeg. Det er på en måte lettere å sitte på TV og snakke om det enn møte folk ansikt til ansikt. Men herregud folk har jo sluttet før meg med stort hell, se bare på alle de hundre mail vi har fått, takk skal dere ha. Nå begynner vi også å bli en god gjeng som slutter 1 nov, det hjelper veldig på min motivasjon. Neste uke vil vi gi noen av dere tilbud om røykesluttgrupper, bøker og hypnoseDVD, så følg med, kanskje du er en av de heldige. Denne uken har jeg hatt en time hos røykepsykologen Christer. Vi er blitt enige om at jeg skal trappe ned fra 15 oktober. Dvs fra 15 til 10 så ned til 5 røyk den siste uken. Vi vurderer også om jeg skal bytte til et merke med mindre nikotin.
Motivasjonen jobber jeg med hele tiden. Det går opp og ned. Noen ganger tenker jeg, hjælp dette blir vanskelig andre ganger. Tenk så deilig. Bedre helse, pust, finere hud, bedre råd (30.000 kr spart) og tenk så deilig å slippe det tullet.
Håper flest mulig av dere blir med. Jeg har utsatt det i mange år, men fant ut at det helt rette tidspunkt aldri ville komme hvis jeg ikke tok tak i det selv.
Da er det snart helg, skal være i Porsgrunn med samboer, før jeg søndag er tilbake i Oslo og neste uke blir det mye gøy. Dere skal bla få møte to av seerne som også har valgt å slutte. Det gleder jeg meg veldig til.
God helg
Klem Signe
25 kommentarer
Permalink
Del med andre
