10.09.2009Veldig spennende

I dag var jeg veldig spent før sending, hypnose direkte på TV, skummelt.

Jeg var ganske sikker på at hypnose ikke var noe for meg.

Det Torgrim i første omgang skulle teste ut var om jeg responerte på hypnose. Hvis jeg gjorde det skal jeg kjøre et opplegg med han fremover.

Jeg tenkter at jeg er en person som er altfor opptatt av å ha kontroll til at det ville virke. Men den gang ei, jeg gikk i en slags transe på 1 min og det var ikke så skummelt som jeg trodde. Er meg selv igjen nå da.

Opplegget videre er at Torgrim skal kjøre en skikkelig hypnose på meg, det vil bli tettere opp mot røykeslutten 1 nov. Den skal gjennomføres på kontoret hans med kamera til stede, han vil ikke gjøre det på direkten og det er jeg glad for.

Ellers hadde jeg en fin prat med psykologen Christer i går på tv. Han er ekspert på røykeslutt og ga meg mange gode råd.

1. Skriv en liste på hvorfor du vil slutte å røyke.

2. Fordelene ved å røyke. (dette jobber jeg med, kommer i neste blogg )

Dessuten mente han at jeg burde trappe ned fra 15 til 10 røyk fra 1 okt.
Det er også min plan.

De to siste ukene har jeg også trent mer enn vanlig. Annenhver dag med aerobic, turgåing og løping ca 1 time. Tror det hjelper for motivasjon og evt ekstra kg som kan komme når jeg slutter. Føler meg egentlig veldig flink der.

Nå om dagen er det ekstra hektisk i redaksjonen pga valget. Siden vi har mye politikerbesøk er det viktig at jeg følger godt med på det som skjer, så det blir mye TV titting.

Min kjære kollega Jan Øyvind fylte 60 år i dag, gratulerer. På lørdag blir det stor fest for han, Wenche og jeg gleder oss veldig. Ok, dere, nå skal jeg hjem å sove en time før jeg drar på Skeid banen for å heie på tantebarnet mitt Sara som spiller fotballkamp i kveld.

Klem Signe